良多人特意是喝花卉茶都市白领都有饮用养生花卉茶的习气 ，好喝之余尚有养生功能，隐讳有必饮用而且冲泡利便 ，看养特意适宜忙碌的生花都市人。可是误区 ，养生花卉茶虽广受招待  ，喝花卉茶但良多人却不留意陷入误区之中，隐讳有必饮用过错饮用不光达不到养生的看养下场，反而会让身段更差  。生花如下4个养生花卉茶的误区饮用误区你都中招了吗?

菊花茶放患上越多降火下场越好?

菊花味甘苦 ，性微寒，喝花卉茶有散风清热、隐讳有必饮用清肝明目等熏染 ，看养良多人都市饮用菊花茶降火，生花为了下场更好无意还会多放一些 。误区

着实这对于身段上欠好的
，菊花茶偏寒 ，多喝简略发生腹泻等服从  。而且太浓的菊花茶比力苦，影响口感，加大对于胃的宽慰 。

建议:每一次不要逾越3朵

胖大海利嗓可能天天喝?

胖大海性寒味甘，可利咽开音，被良多人用于治疗喉咙痛、嗓子哑等症状，有些酬谢了调养咽喉
，致使还会天天喝  。

实际上胖大海属凉性 ，临时 、过多喝胖大淡水会引起脾胃结子
 ，泛起腹泻、饮食削减 、胸闷、身段虚弱等副熏染。